力量

“体能训练”的前世今生

什么是体能训练?体能训练(Strengthtrainingandconditioning,S&C)这一术语已定义为多种方式的整合训练。在这其中,抗阻力量训练是核心,同时可根据运

01-14

2018永泰世界杯举重大师赛今晚火热收官

“2018永泰世界杯举重大师赛”正式落下帷幕。主办方供图东南网10月23日讯(本网记者郑思楠)今晚,随着团体总分前六名、最佳男女运动员等奖项的揭晓,“2018永泰世界杯举重大师

07-09

不同年龄段运动有重点 3岁前是大运动探索期

安全、适度的运动对孩子成长非常有利。不过,只有根据年龄段选择合适的运动,才能事半功倍。今年,中国健康教育中心等部门共同发布儿童青少年家庭运动倡议:科学运动是给孩子最好的呵护,家

07-03